摘要 ：咱们在每个人生阶段、简单每个面向 ，被别要探索出那个咱们最在乎的点评是什么。而不是所影总是被别人的一些言语影响，然后忘掉寻觅自己本身是简单怎样的一个人 。

　　蔡康永从前说过 ，被别由于写了《说话之道》然后发现，点评如同什么事情都盼望你去契合别人的所影希望
，毕竟有一天会感觉很费劲，简单无论如何便是被别做不到满意对方的希望。

　　实在的点评高情商是你自己觉得舒畅。咱们在每个人生阶段 、所影每个面向，简单要探索出那个咱们最在乎的被别是什么 。而不是点评总是被别人的一些言语影响，然后忘掉寻觅自己本身是怎样的一个人 。

　　别人一句若隐若现的点评，却能够简单影响到咱们的心境
，这其实是咱们自己也并不了解自己，反而被别人的点评带着走，或许对方是对的
，或许不对 ，可在被影响的时分，咱们信任那个是对的，咱们便是他所描绘的那种人。

　　。咱们为什么如此简单被别人的点评所影响 ？

　　。咱们在人际关系中缺少安全感。

　　缺少安全感的人 ，会倾向于把人际关系中任何一点不愉快的信号 ，解读成对本身的要挟
，会马上发生心情，他们现已无暇去考虑对方言语背面是否有其他的原因，而是会挑选直接发生冲突或许自动疏远对方，逃避与对方有更多的触摸。

　。　理想化人际关系。

　　往往自我为中心的人 ，会难以承受其别人和自己有不同的观念 ，以为朋友就应该说出的话是自己能够承受的，一旦对方的话不如自己的意，一旦幻想幻灭 ，他们就会无法承受实际
，然后远离对方。

　　其实困在其间，每个人都不舒适，那应该怎样去化解这个窘境呢？

　。　当咱们被别人责备的时分，不要太快下结论
。

　　许多时分，并不是由于咱们自己做错了什么 ，仅仅由于对方在某些时间的心情宣泄到了咱们身上 ，咱们想要不被影响，就需要清楚了解自己灵敏软弱的点在哪里，对自己的反响有一个察觉 ，等遇到相似的状况 ，能够在榜首时间去告知自己 ，不要被对方的心情所影响。

　。　试着改动共处中的重视点。

　　咱们厌烦一个人的说话方法，总是置疑他是不是觉得自己好欺压，才会这样说话，可是当咱们发现本来他对其别人也是相同的说话方法和口气的时分，会不会让你觉得舒适一些，本来不仅仅自己会被这样对待 ，这样考虑会把重视点从自己身上转移到其别人身上。

　　咱们应该意识到每个人都是独立的个别，即使是最接近的人也不能彻底了解咱们的感触和主意，所以咱们需要给互相留下满足的空间 ，去表达两边心里实在的感触。

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